eL-Congelador.com - cocina - Receta de Cocina Gratis: PESCADO CON TOMATE Y TAHINA AL HORNO

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22/11/2008

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Pescado con tomate y Tahina al horno

Valoración:

Ingredientes:
1/2 Kg. de pescado
2 cucharadas grandes de Tahina
2 cucharadas de comino molido
2 cebollas grandes ralladas
2 tomates en trozos pequeños
1 cucharada de perejil picado
1/2 vaso de aceite
Sal
pimienta
cayena.

Preparación:
1- Limpiar el pescado, cortarlo y echarle sal.
2- Freír las cebollas en el aceite hasta que estén doradas; añadir el tomate y dejar a fuego lento 5 minutos.
3- Añadir perejil, comino, sal, pimienta y cayena: mover durante 10 minutos.
4- Echar la Tahina, mover y quitar del fuego, poner la mezcla en un molde.
5- Quitar la sal del pescado, lavarlo con agua y ponerlo en el molde.
6- Añadir 1/2 vaso de agua, meter en el horno hasta que absorba el agua y tenga un color dorado.
7- Servir caliente o frío.

Dificultad:



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